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Mûre sauvage du Pandshir

goût, nutritif
conditionnement en France

Goût & nutritif

Naturel

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Sans gluten

100% Vegan

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La mûre sauvage du Pandshir, un superfruit d’Afghanistan riche en antioxydants !

Venez découvrir le goût authentique et sauvage des montagnes de l’Afghanistan. Ces mûres, cueillies à la main dans les régions reculées de l’Afghanistan, sont un trésor de la nature. Chaque baie est un concentré de saveurs et cultivée dans le respect des traditions locales. Le climat dans ces régions est propice au développement des mûriers.

Cette mûre au goût exceptionnel est naturellement sucrée. Elle ne contient ainsi aucun additif et ni conservateur. Elle a également une texture croquante et sans pépin. 

Délicieuses seules, ces mûres peuvent être ajoutées à vos salades,  céréales, yaourts, ou smoothies pour une explosion de saveurs. Elles se marient parfaitement avec d’autres fruits secs pour un mélange gourmand.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :

  • Energie : 1090 kJ / 258 Kcal
  • Protéines : 7 g
  • Glucides : 49 g dont Sucres 40,5 g
  • Lipides : 2 g dont Acides gras saturés 0,1 g
  • Fibres : 8 g
  • Fer : 9,2 mg
  • Potassium : 970 mg
  • Magnésium : 90 mg
  • Calcium : 195 mg
  • Phosphore : 190 mg
  • Sodium : 0,05 g

100% mûres

Comment conserver les mûres séchées ?

  1. Récipient hermétique :

    • Placez-les dans un bocal en verre, une boîte hermétique ou un sachet refermable pour les protéger de l’humidité et de l’air.
  2. Lieu sec et frais :

    • Conservez-les dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière directe (placard ou garde-manger).
  3. Au réfrigérateur (optionnel) :

    • Si vous habitez dans une région chaude ou humide, stockez-les au réfrigérateur dans un récipient bien fermé pour éviter qu’elles absorbent l’humidité.

Durée de conservation :

  • À température ambiante :

    • Les mûres séchées se conservent 6 à 12 mois dans de bonnes conditions (endroit sec et frais).
  • Au réfrigérateur :

    • Leur durée de conservation peut être prolongée jusqu’à 18 mois si elles sont bien protégées.

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