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baklava légère
Crédit : Engin Akyurt

Recette de baklava légère pour impressionner vos convives !

La baklava est une pâtisserie orientale gourmande et raffinée. Traditionnellement riche en beurre et en sucre, nous vous proposons ici une version plus légère, tout aussi savoureuse, pour épater vos invités sans culpabiliser.

20 portions

temps de préparation : 40 min
temps de cuisson : 35 min

Moyen

Ingrédients :

    • 10 feuilles de pâte filo

    • 150 g de noix (amandes, pistaches ou noix)

    • 50 g de miel

    • 2 cuillères à soupe d’huile de coco fondue

    • 1 cuillère à café de cannelle

    • 1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger

    • 50 g de sirop d’agave ou de sirop d’érable

    • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Etapes de préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (th.6) et graissez légèrement un plat rectangulaire.

  2. Préparez la garniture : mixez grossièrement les noix, ajoutez la cannelle, l’eau de fleur d’oranger et mélangez.

  3. Superposez les feuilles de filo deux par deux en les badigeonnant d’huile de coco. Déposez une première couche au fond du plat.

  4. Ajoutez la garniture en la répartissant uniformément.

  5. Couvrez avec les feuilles restantes, toujours en les badigeonnant légèrement d’huile.

  6. Découpez la baklava en petits losanges avant d’enfourner pendant 25 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

  7. Préparez le sirop : chauffez le miel, le sirop d’agave et le jus de citron à feu doux.

  8. Versez le sirop chaud sur la baklava dès la sortie du four et laissez imbiber pendant au moins 1 heure.

  9. Servez tiède ou froid, avec quelques éclats de pistaches en décoration.

Astuces pour une baklava encore plus légère

  • Remplacez le sirop d’agave par du sirop de datte pour une touche plus naturelle.

  • Réduisez encore la quantité d’huile en utilisant un spray pour badigeonner la pâte filo.

Avec cette version revisitée, vous pourrez savourer un baklava délicat et parfumé tout en légèreté. Succès garanti auprès de vos convives !

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